Novinka
Publikováno 29.10.2008 - 12:55:22 v kategorii Baseball (758x přečteno)
Muži: Trenink - Posilovna
)
Ahoj,
od 1.11.2008 najedeme na nový tréninkový program v posilovně, který se skládá z více částí. Sestavoval jsem ho s Igym a dal dost práce, takže doufám v hojnou účast všech hráčů. Program je nastaven individuálně pro každého hráče, na každý týden zimní přípravy. S dosavadní částí přípravy jsem hodně spokojen, a to jak s nasazením hráčů, tak s účastí.Do soboty si každý vypracujte dílčí procenta u jednotlivých cviků!!
Pozor změna tréninků:
viz. rubrika- Baseball Muži- Informace
